Sticka dig till bättre hälsa

Hur håller vi oss friska. Enligt en del studier så påvisas effekten på hälsan genom att vi har ett fritidsintresse, en hobby och kanske är det det där med att ha en meningsfull och för individen intressant fritid/liv som håller oss friska och får oss att stå emot stress. Ett intresse kan fungera som en oas som reducerar stress och främjar hälsa. Här följer en artikel om stickandets effekter på vår fysiska och mentala hälsa. ❤ trevlig helg från mig på stresskompetens. ❤


http://www.treehugger.com/culture/dont-stop-knitting-its-keeping-you-healthy.html

En tanke på “Sticka dig till bättre hälsa

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s